Khổ Qua Tươi Ngon (450-550g/vỉ)

Trái khổ qua là gì?

Khổ qua hay mướp đắng là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn hàng tuần của các bà nội trợ. Trong khổ qua chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, giúp nâng cao chức năng miễn dịch, thanh nhiệt giải độc. Khổ qua có thể chế biến thành canh hoặc các món xào rất ngon.

Ưu điểm khi mua khổ qua tại SQUARE MART

• Khổ qua tươi ngon, căng mọng, có màu xanh. Khổ qua có vị đắng, tính hàn, không bị hư, dập hay già quá.
• Khổ qua được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, 500g có từ 3-5 trái.
• Đặt giao hàng nhanh

Giá trị dinh dưỡng của khổ qua hữu cơ

Khổ qua hữu cơ từ lâu được biết đến là một loại rau ăn quả cung cấp nhiều dưỡng chất mà khó có loại rau củ nào bì được. Sở hữu vị đắng nhưng nó chắc chắn là một nguồn cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như calorie, nước, carbohydrate, chất xơ, vitamin C, sắt, vitamin A cùng các chất chống oxy hóa như catechin, axit gallic, axit chlorogenic, epicatechin,..

Trong 100g khổ qua có khoảng 34.4 kcal.

Công dụng của khổ qua hữu cơ

Hỗ trợ làm giảm lượng đường trong máu

Giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư

Giảm cholesterol

Hỗ trợ giảm cân

Hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận

Khổ qua đặc biệt giúp thanh nhiệt, bổ gan và làm đẹp da.

...

Cách bảo quản khổ qua hữu cơ

Khổ qua hữu cơ nên được bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh trước khi sử dụng để giữ khổ qua được tươi hơn. 

Gợi ý chế biến khổ qua hữu cơ

Một số món vô cùng hấp dẫn mà bạn có thể từ khổ qua hữu cơ như:

Khổ qua nhồi thịt.

Khổ qua cà ớt.

Nộp mướp đắng – gỏi khổ qua khô cá.

Khổ qua nấu tôm.

Khổ qua xào trứng.

Lẩu cá thác lác khổ qua.

         Món khổ qua nhồi thịt mê mẫn người sành ăn 

           Món canh khổ qua cá thác lác thơm ngon

Lưu ý: Sản phẩm khách hàng nhận được có thể khác với hình ảnh nhưng vẫn đảm bảo về mặt khối lượng và chất lượng.